红景天在我国的分布位置：东北、华北、甘肃、新疆、四川、云南、贵州、西藏。(地图红色区域)

红景天种类分小花红景天、大花红景天、蔷薇红景天、圣地红景天等，其中大花红景天的有效成分红景天苷含量最高。

西藏雅鲁藏布江河谷大拐弯内侧西部北纬29.438，东经94.846到 北纬29.386，东经94.869，海拔 高度3531米-3674米处有一个叫蹦步的山脊，坡度相对平缓，南高北低，高寒无污染，缺氧，狂风，强紫外线照射，使得此地非常适合大花红景天的生长。由于气候干燥，因此红景天普遍根系较深，植株生 长于岩层岩石缝隙之中，光照时间大于3000小时/年，岩层的pH值维持在6.9上下。

藏医认为在此地质气 长于岩层岩石缝隙之中，光照时间大于3000小时/年，岩层的pH值维持在6.9上下。藏医认为在此地质气候条件下生长的大花红景天具有起死回生的能力。

科学论证红景天具有抗辐射，治疗疲劳、缺氧所致昏阙之功效。在藏南，具有此种地质、气候条件的山脊多有大花红景天的分布，产量丰富，可谓红景天的天然宝库。

我国第一部药学巨著《神农本草经》称红景天是“药中上品”。康熙皇帝当年远征新疆时就利用红景天恢复部队战斗力，将红景天誉为“仙赐草”。

红景天的抗疲劳功效在于它的强心作用，红景天苷能加快血液循环，使血液供应增加，提高对低氧环境的适应性，从而提高耐力;红景天还能减少血乳酸形成，升高血液中的氧含量，增强组织携氧能力， 增加大脑和机体正常活动持续的时间，增强大脑和身体的负荷能力，防治疲劳综合征，使人长时间保持旺盛的精力和活力。

红景天可对抗辐射，减小辐射对正常细胞的破坏，减少畸型红细胞的产生，保护骨髓造血功能，有红景天可对抗辐射，减小辐射对正常细胞的破坏，减少畸型红细胞的产生，保护骨髓造血功能，有效提高T淋巴细胞转化率和吞噬细胞活力，增强免疫力，抑制肿瘤生长，升高白细胞，对癌症患者放疗后及其它病后体虚者有很好的辅助康复作用。

除此之外，近年来的研究发现了许多新的功能：

1、抗衰老作用

超氧化物歧化酶(SOD)是体内氧自由基的头号杀手，是生命健康的保护神。体内不饱和脂肪酸受到氧自由基作用生成的过氧化脂(LPO)是组织细胞衰老的元凶，还可致突变。红景天提高体内SOD的活性，抑制细胞内LPO和氧自由基的形成，增强细胞的代谢与合成，提高细胞的活力，延 缓衰老。

2、降血脂、血糖、血压作用

红景天中三价铬(Cr3+)的含量是蛋黄的20倍，具有明显的降血糖作 用。红景天苷能促进胆固醇和脂肪的代谢，降低血液粘度，抗血小板凝集，降低甘油三脂，抗血栓，预 防心脑血管疾病。

3、心肌保护作用

红景天可显著降低麻醉心肌耗氧量和耗氧指数，大剂量的红景天能减少冠脉阻 力，提高心肌供血量。

4、促进心钠素分泌

传统认为心脏属于循环系统的中枢器官，但很少有人知道它也是重要的内分 泌器官。研究发现红景天具有促进心脏分泌心钠素(ANP)的作用。心钠素是一种由心房合成、贮存和 泌器官。研究发现红景天具有促进心脏分泌心钠素(ANP)的作用。心钠素是一种由心房合成、贮存和 分泌的活性多肽，具有强大的利钠、利尿、舒张血管、降低血压、保护心脑血管的作用。但是，由于 心钠素分泌能力随着人体老化而衰退，且外源补充比较困难。而红景天能够快速有效的提高心钠素的 分泌量，延缓心脏内分泌水平的衰退。

5、双向调节作用

红景天能调动机体内的一切正能量，具有“损有余而补不足”的双向调节功能。通过调节神经系统、内分泌系统、代谢系统，使血糖、血脂、血压及心脑血管的功能恢复到正常水平。

6、对神经系统的调节功能

红景天能均衡调节中枢神经系统，改善睡眠，缓解亢奋或抑郁状态; 提高注意力，增强记忆力，醒脑益智，降低错误率，提高工作和学习效率，预防老年性痴呆。提高注意力，增强记忆力，醒脑益智，降低错误率，提高工作和学习效率，预防老年性痴呆。