新冠感染后很多人开始复工上班，但是发现“脑子不转了”，很简单的工作竟然也频繁出错~于是，越来越多关于「感染新冠症状会持续多久」「会不会留下后遗症」等问题被人们所关注，今天我们就一起来了解一下新冠后遗症的问题。

近日，央视对钟南山、李兰娟等中国知名卫生专家进行了一次采访。钟南山院士回答了有关新冠后遗症的说法:他认为目前这个用词存在不准确之处。新冠后遗症更多是一种主观感受，而并非真的是种病。一些新冠产生的症状会慢慢消失，我们不叫它后遗症。目前还没看到特别明显的对器官引起长期功能不全的案例;像是很多人经历过的焦虑、抑郁、失眠，乃至记忆力出现退化的「脑雾」症状，都会逐渐随着时间的推移而慢慢好转甚至消失。

钟南山院士提出的「脑雾」是什么呢？是感染新冠后引起的吗？让我们一起来了解一下。 

「脑雾」是新冠感染后遗症吗

脑雾，是一个英文词汇 Brain Fog 的字面翻译，大白话讲就是脑子卡壳、注意力无法集中、昏昏沉沉……等各种大脑迟钝状态。

「脑雾」目前其实根本不是一个正式的医学术语，根据脑雾字面意思来判断，生活中有太多因素可以导致所谓的「脑雾」，如严重不良情绪（焦虑、抑郁）、熬夜、睡眠呼吸暂停、药物副作用等。

由于「脑雾」现象能解释的相关因素不少，在没有办法排除的情况下，不能说「脑雾」就是新冠后遗症。

可见，脑雾和新冠不一定有关联。

新冠后遗症，会持续多久

「新冠后遗症」更准确的叫法，是「新冠后症状」或「新冠肺炎长期症状」。也有人根据英文名称，叫它「长新冠」（long Covid）。

目前，世界卫生组织（WHO）采取的「新冠后症状」定义为：感染新冠后 3 个月仍然存在或逐步发展起来的新症状，持续超过 2 个月，且无法用其他原因解释。

这项研究采用的是 2020 和 2021 年的数据，如今主流的毒株是奥密克戎，在全球免疫基础因疫苗接种以及过往感染提升的情况下，当下新冠感染相对更不容易引发重症。

也就是说，「新冠后症状」大多在几个月内会逐渐缓解，不太可能持续超过一年。

理性积极心态更有利于恢复

「长新冠」患者中，有6.2%自述有至少一种症状；有15.1%的「长新冠」患者在12个月时仍有症状。其中，相比未住院治疗的病人，进ICU和住院的严重感染者，自诉有「长新冠」的更多。其中患者自诉最多的「长新冠」症状，包括疲倦、头痛、失去味觉、肌无力、呼吸困难、认知困难等。

综上可见，无症状感染者没有「长新冠」，而「长新冠」基本上是患者自诉；即便有「长新冠」，也是正常的，因为其他病毒和细菌感染后也会出现类似后遗症，最明显和最普遍的就是疲劳综合征，也是患者最能自我感知的症状。

1918年的世界大流感后，曾有相当多的患者感到疲劳乏力，因而称为疲劳综合征；2002年至2003流行的“非典”之后，也有相当多的患者自诉有疲劳综合征。 

因此，面对新冠，我们应该理性认知，保持乐观的心态，无需过度焦虑；同时保证营养，提高自身的免疫力，更有利于身体的恢复。

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